Sarah, 35 ans, partage son expérience des violences psychologiques vécues dans une relation avec Sébastien, débutée passionnément mais devenue toxique. Manipulation, dévalorisation et isolement l’ont laissée sans confiance en elle. Sébastien a utilisé des stratégies pour contrôler ses émotions et ses relations, entraînant une douleur émotionnelle intense. Avec le soutien d’une amie, elle a cherché de l’aide professionnelle et a trouvé des groupes de soutien, ce qui l’a aidée à reconstruire sa santé mentale. Aujourd’hui, elle partage son histoire pour inspirer d’autres à rechercher de l’aide, soulignant que la résilience peut mener à un renouvellement et à des relations saines.